Arti Kata ASMR dan Asal Usulnya
ASMR itu apasih? kenapa orang-orang banyak menggunakan istilah ini untuk mendeskripsikan sebuah suara yang dihasilkan ketika kita makan, membuka sesuatu, dan lain-lain. Saya juga penasaran mengenai ASMR, bagaimana sejarah, asal usul, dan kapan waktu yang tepat untuk menggunakan istilah tersebut.
Apa itu ASMR?
ASMR adalah Autonomous Sensory Meridian Response. ASMR merupakan kondisi dimana kita merasakan sebuah sensasi seperti menggelitik, merinding, atau ingin menjadi orang dalam video tersebut yang kita tonton, dengar dan rasakan sensasi suara yang menggiurkan.
ASMR bagi sebagian orang adalah candu yang mudah didapatkan. Sebab, kita hanya perlu menonton video kemudian rasa penasaran yang kita dapat terbayarkan dari suara-suara konten kreator. ASMR juga menjadikan kita rileks, menghilangkan stress, menyenangkan, dan juga dapat menjadi penghantar tidur bagi sebagian orang.
Ada pula orang yang membenci ASMR karena dianggap membuat merinding, menakutkan dan mengerikan. Itu hanya perspektif pribadi dan setiap orang memiliki perasaan yang berbeda beda tentunya.
Baca Juga :
Sejarah ASMR
ASMR dipopulerkan pertama kali oleh Jennifer Allen pada tahun 2010, karena pada suatu hari ia merasakan sebuah sensasi memuaskan saat sedang menonton video mengenai luar angkasa. Ia merasa sensasi tersebut tidak dapat dideskripsikan dengan sebuah kata.
Saat pertama kali merasakan sensasi itu, ia merasa tidak sendirian, sampai akhirnya ia membuat grup di sosial media Facebook untuk mencari tahu lebih jauh sensasi seperti apa yang dirasakan oleh orang lain. Namun, sensasi seperti apa tepatnya yang dimaksud dengan ASMR? Sensasi yang dimaksud adalah sensasi menggelitik di bagian otak, leher, atau bagian tubuh lainnya sebagai respon dari video ASMR tersebut.
Meskipun istilah AMSR terdengar sangat medis, nyatanya belum ada penelitian yang mendukung bagaimana cara kerja dan manfaat fenomena tersebut.
ASMR Menurut Pandangan Para Ahli
Belum ada penelitian ilmiah yang mendalami istilah ASMR sejauh ini yang bisa mendukung dan menyimpulkan secara jelas, rinci dan tepat. Jika ada yang sudah menemukan bisa ditulis di kolom komentar ya... . Namun, beberapa ahli mengemukakan pendapatnya bahwa sensasi merinding yang di dapatkan dari ASMR ini karena ingatan di masa lalu yang terekam otak secara sadar maupun tidak.
Ketika menonton video ASMR otomatis otak akan mencoba untuk mengingat kejadian di mana kita pernah mendengar, melihat dan merasakan sama hal nya video yang sedang kita tonton. Otak akan merespon kejadian tersebut dan kemudian timbulah rasa senang, rileks dan bahagia.
Kenapa ASMR Banyak Disukai Terutama Kalangan Remaja?
Belum ada banyak penelitian yang menunjukkan efek yang dimiliki oleh ASMR dan mengapa orang sangat menyukainya. Salah satu alasan yang mendukung kepopuleran video ASMR ini mungkin karena hal baru yang ditawarkannya.
Meski begitu, beberapa tahun lalu, Universitas Sheffield dan Manchester Metropolitan University sempat menerbitkan salah satu studi pertama mereka mengenai ASMR yang menunjukkan ada beberapa manfaat dari menonton video ASMR.
Menurut penelitian tersebut, seseorang yang mengalami sensasi kesemutan atau merinding ketika mendengar dan melihat video ASMR, secara signifikan mengalami penurunan denyut jantung. Mereka juga menunjukkan peningkatan emosi positif yang signifikan. Bahkan, menurut penelitian tersebut, video ASMR bisa memiliki efek relaksasi yang sama seperti mendengarkan musik dan menenangkan diri.
Studi lain menemukan bahwa meskipun pemahaman mengenai ASMR ini masih sangat bias, fenomena tersebut bisa begitu viral karena dipengaruhi oleh kepercayaan terhadap pengalaman ASMR itu sendiri yang kini sudah beredar. Jadi, bisa dikatakan ini sebagai efek plasebo yang menyebar.
Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Menggunakan Istilah ASMR?
Jawabannya sudah jelas dan rinci diatas, yaitu ketika kita merasakan sensasi setelah menonton video ASMR yang mengingatkan pada kejadian yang telah dialami sebelumnya.
Demikian mengenai penjelasan ASMR menurut riset yang saya dapat, akan saya cantumkan sumber di akhir artikel ini. Silahkan tinggalkan pesan di kolom komentar apabila ada kesalahan informasi yang saya sampikan pada artikel ini.
Jangan lupa subscribe dengan menuliskan email pada kotak yang tersedia, dengan begitu tidak ketinggalan update artikel terbaru dan menarik lainnya.
Terima kasih sudah berkunjung.
Sumber :
Why YouTube Videos of People Whispering Are Causing ‘Brain Orgasms
ASMR, explained: why millions of people are watching YouTube videos of someone whispering
Brain tingling sensation 'ASMR' may benefit health
ASMR: What Is It And Why Are People Into It?
Post a Comment