Ternyata Pisang dan Bawang Bisa Digunakan Sebagai Pencegah Covid-19, Apa Saja Manfaatnya?

Pandemi tak kunjung berakhir, sudah setahun Covid-19 di Indonesia. Tak kunjung mereda, malah semakin membengkak. Pemerintah telah melakukan segala upaya untuk menghentikan virus Covid-19. Salah satunya adalah dengan vaksinasi Covid-19. Tapi apakah cukup? 

Vaksinasi saja tidak cukup, kita juga perlu menjaga kesehatan untuk melawan virus covid-19 diantaranya menggunakan masker, menjaga jarak, mencuci tangan dan menghindari kerumunan.

Selain itu, menjaga pola makan dan pola hidup sehat itu penting. salah satunya adalah sering makan buah dan mengunakan rempah rempah asli dan mengurangi menggunakan bumbu penyedap instan.

Buah yang sangat bagus dan di rekomendasikan adalah pisang.

Pisang merupakan buah yang tak kenal musim dan sangat mudah untuk di jumpai di negara seperti indonesia. Buah yang memiliki rasa manis ini sering kali dijadikan sebagai santapan pelengkap seperti selai, roti pisang, atau bisa juga dimakan langsung.

Pisang juga mengandung vitamin C yang baik untuk tubuh dan juga bisa befungsi sebagai pencegah covid-19. Perbanyak makan pisang jika dirasa kurang sehat. Pisang juga memiliki kandungan vitamin yang lain seperti B6, Mineral Magnesium serta kalium atau potasium.

Buah pisang juga kaya akan anti oksidan, tembaga, mangan dan zat gizi lainnya.

Sehingga pisang sangat direkomendasikan oleh dokter. Perbanyaklah makan buah terutama pisang untuk menjaga kesahatan tubuh.

Selain pisang, bawang putih juga diyakini bisa mencegah covid-19. Ketika indera penciuman terganggu, memakan bawang putih merupakan salah satu cara untuk mengembalikan indera penciuman kita.

Apa saja manfaat dari bawang?

Satu siung bawang putih mengandung nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin c, kalsium serta selenium.

Bawang Putih juga mengandung berbagai macam antioksidan seperti flavonoid, oligosakarida, serta asam amino. Kandungan-kandungan tersebut tentu bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan bawang putih juga mampu mengobati berbagai penyakit.

Selain itu, bawang putih sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit.

Bawang Putih juga memiliki manfaat lain seperti mengobati batuk, mengobati sakit gigi, mencegah kanker, mengobati sakit tenggorokan bahkan diabetes dan tekanan darah.

Demikian artikel tentang manfaat pisang dan bawang sebagai pencegah covid-19.